DEJA DE ENTRENAR
A CIEGAS
Planificación 100% personalizada y online para atletas de resistencia. Diseñada sobre tus datos, ajustada a tu semana real, acompañada por un coach que responde.
Temporada 2026 · Online + presencial fines de semana · Santiago, Chile
El plan que no sabe quién eres
Casi todos los atletas que llegan a MT venían haciendo algo. Ese es el punto: el problema no es la falta de esfuerzo.
Entrenas al ojo
Sales cuando puedes y aprietas cuando te sientes bien. Sin semanas de carga ni descarga, el cuerpo nunca termina de asimilar.
Sigues un plan estándar
Lo bajaste de internet o te lo armó una IA. Ordena, pero no se mueve cuando tu semana se mueve.
No sabes tus zonas
Entrenas por sensaciones. Los días suaves salen fuertes y los fuertes salen a medias.
Entrenas solo
Nadie revisa tus datos, nadie ajusta la carga, nadie te dice si vas bien.
Y así llega el estancamiento: más volumen, mismos tiempos.
Nació de una carencia
MTriatlón Performance no partió como negocio. Partió como atleta.
Marcelo entrenaba con plan y con coach, pero le faltaba lo que ningún PDF entrega: alguien al otro lado. Poder escribir un martes y decir “hoy no me dio”, y que la semana se reordenara. Entender por qué tocaba esa serie y no otra.
Ese es el club que decidió construir. Uno donde el tiempo del atleta se respeta, donde el plan se adapta a la vida —y no al revés— y donde siempre hay alguien mirando tus datos.
Cuatro pasos sin adivinar
01
Diagnóstico
Revisamos tu historial, tus objetivos, tu disponibilidad real y tus lesiones previas. Si el plan lo requiere, medimos en laboratorio.
02
Diseño
Construimos tu planificación en TrainingPeaks con zonas propias para nadar, pedalear y correr. Con fuerza integrada desde la primera semana.
03
Ejecución
Entrenas con la sesión explicada: qué hacer, a qué intensidad y para qué sirve. Los fines de semana, entrenamiento grupal presencial.
04
Ajuste
Tu coach revisa lo que ejecutaste y corrige la carga. Cuando tu semana cambia, el plan cambia. Esa es la parte que no hace un plan genérico.
Entrenadores
Cuatro entrenadores, cada uno con un dominio propio. No repartimos planes: cada atleta queda con el coach que su objetivo requiere.
Fundador y Head Coach
Marcelo Tobar Gavilán
- Entrenador de triatlón licencia A y B
- Certificado TrainingPeaks nivel I y II
- 2.º mejor triatleta AG 30–34 por FECHITRI
- 4.º mejor chileno en Ironman 70.3 World Championship, Marbella
Coach
M. Fernanda Niklitschek
- Entrenadora de triatlón nivel I y II, Federación Española de Triatlón
- Certificada TrainingPeaks nivel I y II
- 2.ª mejor triatleta AG 30–34 por FECHITRI
- Clasificada a su 2.º Ironman 70.3 World Championship
Entrenadora – Triatleta profesional
Sofía Balmaceda
- Triatleta profesional de larga distancia, ex seleccionada nacional
- Múltiples podios profesionales en el circuito Ironman 70.3
- Finisher Full Ironman Barcelona 2024
- Especialista en psicología deportiva
Asesor deportivo – Larga distancia y Triatlón
Philippe Patri
- Certificación en Triatlón de Larga Distancia, ESCI (2026)
- Calibración fisiológica: lactato, VO2max, umbrales LT1 y LT2, FTP
- Marca personal de 9h20 en distancia Ironman
- 70.3, Ironman, ultra trail.
“Entreno atletas de larga distancia y compito en la misma distancia. Sé lo que pesa una jornada de nueve horas porque la he corrido.” — Philippe Patri
Resultados
No frases bonitas. Atletas del club, con nombre, y el número que se movió.
+120
Atletas MT
12
Clasificador Mundial 70.3
+2
Años entrenando atletas
+40
Atletas con test de laboratorio.
“Entrenaba sin planificación, a ritmos que no eran míos. Hoy sostengo ritmos que jamás pensé alcanzar en tan pocos meses.”
161 lpm → 144 lpm · FC media en carrera
Camila Burgoa · duplicó su volumen con menos costo cardíaco
“Entrenaba con una planificación que me hacía la IA y estaba estancado. Antes corría una cuadra y me cansaba; en 5 meses logré correr 9 km de forma sostenida.”
7 km → 9 km · Distancia continua · 5 meses
Felipe Salinas · Plan Básico
“Venía de un plan estructurado de TrainingPeaks, pero era estándar: no se ajustaba a cómo iba respondiendo a las cargas. Subí mi FTP y sostengo mejores ritmos.”
200 W → 245 W · FTP · +22%
Luis Páez · +45 W son 3 km/h más en llano
“Estoy corriendo a ritmos que jamás pensé entrenar. Se debe al empuje de entrenar en grupo y a haber sumado más horas de bici y trabajo de fuerza.”
6:03 /km → 5:11 /km · Ritmo medio · 4 meses
Gonzalo Pizarro · 52 s/km menos: 8:40 en un 10K
Datos extraídos de TrainingPeaks, temporada 2026. Publicados con autorización de cada atleta.
Laboratorio
Las zonas calculadas con fórmulas son una estimación. Las medidas en laboratorio son tuyas.
Test de lactato
Medición directa de lactato en sangre durante esfuerzo progresivo. Determina con exactitud tus umbrales aeróbico y anaeróbico.
Test de VO2max
Consumo máximo de oxígeno y análisis de umbrales ventilatorios (VT1 y VT2). El mapa completo de tu capacidad aeróbica.
Zonas individualizadas
Con esos datos construimos tus zonas exactas de frecuencia cardíaca y potencia para nadar, pedalear y correr.
Disponible como servicio adicional para atletas de cualquier plan. Los del Plan Triatlón Pro acceden al test de lactato sin costo y al VO2max a mitad de precio a partir del sexto mes.
Entrenamiento presencial
La planificación es online, pero el club se junta. Cada semana hay dónde entrenar acompañado.
Servicio aparte
Grupales de fin de semana
Running en grupo y salidas de ciclismo cada fin de semana, coordinadas de forma flexible. Puede asistir todo el club, sin importar el plan que tengas.
Sin costo
Servicio aparte
Pista atlética
Todos los miércoles del mes en el Colegio Verbo Divino, de 20:00 a 21:00 h. Series y trabajo de calidad con el coach en cancha.
$24.000 / mes
Servicio aparte
Natación con entrenador
Clases presenciales con entrenador en el agua, en Parque O’Higgins y Estadio Francés. Corrección técnica que no se hace por pantalla.
$7.500 / clase
Seguridad en ruta: en los fondos de ciclismo acompañamos al grupo con vehículo escolta: visibilidad frente al tránsito, hidratación y apoyo mecánico.
Planes
Paga semestral y entrena a un costo menor
El Plan Intermedio semestral cuesta $50.000 al mes: lo mismo que el Básico mensual. El Plan Triatlón semestral cuesta $55.000: lo mismo que el Intermedio mensual.
Básico
Estás partiendo o volviendo después de una pausa.
- Planificación online semanal
- Sesiones de fuerza incluidas
- Seguimiento continuo
$50.000
Desde $45.000/mes en semestral
Intermedio
Ya entrenas seguido y quieres dejar de estancarte.
- Todo del Plan Básico
- Periodización avanzada
- Mayor volumen de entrenamiento
$55.000
Desde $50.000/mes en semestral
Triatlón
Apuntas a un 70.3 o a tu primer full.
- Swim + Bike + Run
- Trabajo de transiciones
- Plan de competencia
$60.000
Desde $55.000/mes en semestral
Triatlón Pro
Compites por podio o clasificación.
- Todo del Plan Triatlón
- Polera oficial del club al ingresar
- Test de lactato gratis desde el mes 6
$70.000
Desde $65.000/mes en semestral
Modalidades de pago
Mensual
Máxima flexibilidad. Pagas mes a mes y decides sobre la marcha.
Sin descuento
Trimestral
Tres meses por adelantado. Suficiente para completar un bloque de entrenamiento entero.
Ahorras $7.500 cada trimestre
Semestral
Seis meses por adelantado. El horizonte real de una temporada.
Ahorras $30.000 cada semestre
| Plan | Mensual | Trimestral | Semestral | Ahorro anual |
|---|---|---|---|---|
| Básico | $50.000 | $47.500 | $45.000 | $60.000 |
| Intermedio | $55.000 | $52.500 | $50.000 | $60.000 |
| Triatlón | $60.000 | $57.500 | $55.000 | $60.000 |
| Triatlón Pro | $70.000 | $67.500 | $65.000 | $60.000 |
Trimestral: se paga el ciclo completo por adelantado (3 meses). Semestral: 6 meses. En ambos casos el descuento aplica sobre cada mes del ciclo.
Contrata tu plan directamente en el sitio del club con pago automatizado con tarjeta.
Servicios adicionales
Se contratan por separado, cuando el atleta y su coach deciden que es el momento.
Test de lactato
Medición directa en sangre durante esfuerzo progresivo. Determina tus umbrales aeróbico y anaeróbico reales.
$65.000
Test de VO2max
Consumo máximo de oxígeno y umbrales ventilatorios VT1 y VT2. El mapa completo de tu capacidad aeróbica.
$100.000
Ventaja Plan Pro
Al cumplir seis meses en el Plan Triatlón Pro, el test de lactato es gratis y el VO2max baja a la mitad.
$115.000 liberados
Ecosistema
Comunidad
Entrenamientos grupales presenciales cada fin de semana, coordinados de forma flexible.
Nutricionista deportivo
Especialistas en nutrición para deportes de resistencia.
Psicología deportiva
Acompañamiento mental para competir y sostener el proceso.
Descuentos en tiendas
Precios preferenciales en equipamiento, ropa y accesorios.
Descuentos en carreras
Tarifas especiales en triatlones y competencias de la temporada.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. El Plan Básico está diseñado para quien parte o vuelve después de una pausa.
¿Qué equipamiento necesito?
Para partir, zapatillas y un reloj con GPS. Potenciómetro y rodillo ayudan, pero no son requisito.
¿Y si me lesiono o me enfermo?
Avisas a tu coach y se reordena la planificación. No pierdes el proceso: se ajusta.
¿Puedo pausar el plan?
Sí. Conversa con tu coach con anticipación para coordinar la pausa y la vuelta.
¿Tengo que ir a los entrenamientos presenciales?
No son obligatorios. El plan es 100% online; los grupales del fin de semana son un beneficio abierto a todo el club.
¿Los precios incluyen la pista o las clases de natación?
No. La pista de los miércoles y las clases de natación con entrenador son servicios aparte.
Sé parte
Escríbenos y agendamos una llamada de diagnóstico sin costo. Revisamos tu historial, tus objetivos y tu disponibilidad, y te decimos qué plan te corresponde. Sin compromiso.